常言道，养生四大元素：运动、饮食、休息、情绪，都直接影响健康。少运动是大部分都市人的特点，地铁站、商场里总是没人走楼梯，都是依赖扶手电梯或者升降机，令膝和脚关节得不到适量的活动，气血运行慢，经络容易堵塞；不少都市人见到美食就疯狂了，正是古人所谓的「富贵膏粱之人，脾胃必弱。」在城市里熬夜好象是必然的，无论是学生深夜苦读，或是工人加班工作，让身体永远在疲劳状态；有说「心和则百体皆和」，都市人容易动气、情绪波动，肝郁和心火让五内如焚逆乱，没病才怪。
农村山区人民在这四点上做得较好，每天下田干活、清淡的饭菜、有规律的休息时间、平和的心境，体质必好，有病更容易康复；相比下，同一种病，山区人民一两次治疗就好，都市人十次八次也不一定有大进步，就是这个原因，故此，香港艾灸学会成员每年跑到农村山区赠医施药，不但意义重大，也获得很好的成绩，得到人民的认同。
在刚过去的一年，香港艾灸学会的成绩有目共睹，开办的课程深受欢迎，多次举办的慈善活动，受惠者更超过一千人，总结2016年成绩尚算满意，期待各界的支持，香港艾灸学会将会做得更好。
香港艾灸学会2016年度工作总结
l 截止2016年12月31日，会员人数共131人。
l 「痛症与艾灸疗法」基础理论班：共10班，参加人数超过300人
l 「痛症与艾灸疗法」证书课程：共4班，参加人数超过70人
l 「痛症与艾灸疗法」研习班：约20班，参加人次超过100人
l 学员聚餐晚会：共3次，参加人次超过130人
l 多项义务工作包括：
１内地农村山区慈善探访（广西崇左市龙州县）
赠医施药，教授艾灸疗法，受惠人次约40人。
２探访香港老人院（香港九龙妇女福利会黄张见纪念老人之家）
举办健康讲座，游戏活动，派发全部长者礼品，受惠人数100人。
３组织老人中心活动（香港伤健协会）
举办健康讲座，游戏活动，派发全场长者礼品，受惠人数约40人
４义务帮助香港弱势病者（香港伤健协会）
关怀痛症病者，赠医施药。
５支持香港慈善機構保良局筹款工作（爱心献保良大型地区筹款活动）
出席多个筹款活动、直接捐款及呼吁会员捐助保良局。
６支持国际救援组织“无国界医生”的救援工作
捐款支持人道援助各国难民，向会员宣传无国界医生的工作。
７支持香港社区敬老活动（香港鸭脷洲乐韵会知音敬老综艺音乐欣赏会）
向全场长者派发礼物包，三次活动受惠人次合共约700人。
～完～
关于香港艾灸学会
香港艾灸学会（Hong Kong Association of Moxibustion）成立于2016年，以关注香港及内地社群健康为己任，是非政治、非宗教、非政府团体。成立以来，多次举办促进社群健康活动，包括关注痛症患者及癌症病人、提倡运动与自然康复、传达正确防病信息、推动健康教育、病者身心辅导，义务协助弱势社群改善健康、慈善探访内地山区农村，以中医学精神协助内地贫困地区人士，期望每个人改善体质、预防疾病、延缓衰老，建立理想的健康生活。
电邮：info@hkmoxi.org
网址：www.hkmoxi.org
香港艾灸学会每年都会派员到访内地农村山区赠医施药
关爱老人，学会经常举办探访老人家活动，大派礼物，让他们开开心心
学会慈善活动得到社会各界肯定，备受嘉许
香港艾灸学会举办艾灸疗法课程，让大家正确认识这个自然的保健法
学员报读课程后，都能在短时间内掌握运用艾灸疗法
